ブックタイトル広報えびな 2015年1月15日号

概要

広報えびな 2015年1月15日号

性を失っている状態。血管壁にコレ※動脈硬化…動脈が硬くなり、弾力組みが全国的に広まっています。〝健康寿命を延ばそう〟という取りとが大切です。これらを踏まえて、のとれた食事、禁煙を実践するこ動脈硬化までの血管の変化①血管の障がいが潜在的に進行血管②血管が傷つき始める生活の中で適度な運動、バランス「生活習慣病」の予防には、日常引き起こすこともあります。し、心筋梗塞や脳血管疾患などを③動脈硬化して血管の動脈硬化(※)をもたら生活習慣病は無症状のまま進行が徐々に高まっていきます。④発病どの「生活習慣病」発症の危険性ると、肥満・高血圧・脂質異常なありませんか。これらが積み重な(左図参照)常生活の中で、あてはまる習慣はを完全にふさいでしまうこともある喫煙、ストレスなど。あなたの日を阻害するほか、重症になると血管偏った食生活や睡眠、運動不足、ステロールなどがたまり、血液の流れ問健康づくり課?(235)7880健康寿命を延ばす生活習慣病予防を強化し、「自分は大丈夫」と思っていませんか?市の予防策「生活習慣病」の予防策として、主に次のような事業を行っています。●管理栄養士などによる保健指導●適度な運動をする場と機会の提供●各種運動教室の開催●禁煙相談これらの事業に関することのほか、生活習慣病の予防に向けた健診結果の見方、取り組み方などについては、お気軽に健康づくり課へご相談ください。国民健康保険の特定健康診査受ています。健康セミナー実感してもらうことにも力を入れ市の取り組みは定期的な健診で受診結果の変化をなっています。防行動につなげていきます。また、町・大磯町の2町がモデル地域と客観的な指摘から、意識改革と予の3年間で、県内人が目標を立て、グループ内での実施期間は平成では25年ほ度か?に寒27年川度月に1回程度開催しています。個習慣の改善を進める県の事業です。への気付きを促すことを目的に、性が高い方を対象に、予防や生活ワークが中心で、本人の生活習慣力し、「生活習慣病」重症化の危険活習慣改善に取り組むグループり組みに賛同した市町村と県が協同セミナーは、仲間と一緒に生取り組んでいます。同事業は、取150人の市民が参加しています。つとして、生活習慣改善の強化に健康セミナー」を実施中で、約ル事業」におけるモデル地域の一業の一環として、現在「技あり!市では、「かながわ保健指導モデ相談を実施しています。モデル事生活習慣改善を目指す各種教室やモデル事業」恐れがある方に対して、市では、「かながわ保健指導診者で、「生活習慣病」重症化の広報えびな2015年1月15日号8