ブックタイトル広報えびな

概要

広報えびな

15 広報えびな2 015年11月1日号介護予防教室・相談のご案内高齢介護課?（２３５）４９５０ストレッチやマシンの体験などを行います。　市内在住の、介護認定を受けていない65歳以上の方に向けた無料の教室と相談です。えびな健康マイレージポイントカードをお持ちの方は持参してください。　運動や認知症、必要な栄養など、介護予防全般を学ぶ教室です。ご自分の体調やペースに合わせて参加してください。▼日時　11月24日～３月22日の毎週（火）（一部（水）あり）10時～12時（受け付けは９時30分から）▼会場　総合福祉会館▼対象　おおむね75歳以上で、「転びやすくなった」「物忘れが増えた」など生活機能の低下が気になる方　「歯つらつ相談」では、歯科衛生士が効果的な口腔ケアやお口の体操、マッサージなどの指導を行います。「元気アップ食事相談」では、管理栄養士が少しの工夫で栄養価の高いバランスの良い食事にするための食生活について指導します。▼日時　11月26日（木）９時15分～11時30分（１人40分程度）▼日時　11月19日（木）13時30分～15時（受け付けは13時から）▼会場　えびな市民活動センター・ビナスポ▼対象　65歳以上の方▼定員　10人（応募多数の場合は抽選）▼持ち物　室内履き・筆記用具▼申し込み　11月10日（火）までに電話で高齢介護課へ。▼定員　25人( 初めての方優先・応募多数の場合は抽選)▼持ち物　飲み物・筆記用具▼申し込み　11月10日（火）までに電話で高齢介護課へ。▼その他　会場までの送迎を希望する方はご相談ください。▼会場　保健相談センター▼対象　65歳以上の方▼申し込み　電話で高齢介護課へ。ビナスポお試し体験会まるごと！ 介護予防教室〈全15回〉歯つらつ相談・元気アップ食事相談