ブックタイトル広報えびな

概要

広報えびな

康相談も実施しています。施しているほか、保健師による健る予約制の「こころの相談」を実では月に1度、カウンセラーによ進めています。保健相談センター署と連携をとりながら自殺対策を康づくり課を窓口として、関連部いるといわれてい者の背後にはそのます10倍。の市未で遂は者健がなっ市て内いのま自す殺が者、数一は般年的間に約、自20人殺と海老名市の現状係団体などと連携しながら各種の啓発活動などを行っています。いることから、内閣府では3月を自殺対策強化月間と定め、自治体や関としています。1年のうちで自殺が多くなる時期は3日本では、年間約2万5000人、1日平均で約月~ 70人5が月自と殺いでわ命れをて落健康づくり課?(235)7880自殺を防ごうみんなの支えで3月は自殺対策強化月間最近2週間の私は…明るく、楽しい気分で過ごした落ち着いた、リラックスした気分で過ごしたこころの健康チェック表意欲的で、活動的に過ごしたぐっすりと休め、気持ちよく目覚めた日常生活の中に、興味のあることがあったいつもほとんど半分以上の期間半分以下の期間ほんのたまに5 4 3 2 1 05 4 3 2 1 05 4 3 2 1 05 4 3 2 1 05 4 3 2 1 0まったくないWHO-5精神的健康状態表(1998年版)より一部改正採点方法合計5つの回答の数字を合計してください点●13点以上なら特に心配ありません。●13点未満、またはいずれかの項目に0または1の回答があるときは少し心配です。自分なりのストレス発散をしたり、専門家や相談機関に相談しましょう。10自殺未遂におよぶ9自殺を口にする8重症の身体の病気にかかる7本人にとって価値のあるもの(職、地位、家族、財産)を失う6職場や家庭でサポートが得られない5仕事の負担が急に増える、大きな失敗をする、職を失う4安全や健康が保てない3酒量が増す2原因不明の身体の不調が長引く1不う眠つが病続のく症、状仕が事あのる能(率気が分落がち沈るむな、ど)が重要です。傾きやすい傾向があります。身近な人の「気付き」次のようなサインを多く認める場合は自殺に海老名市自殺予防対策キャラクター「ここいちくん」広報えびな2016年3月1日号12