ブックタイトル広報えびな

概要

広報えびな

7 広報えびな2 017年10月1日号健康教室骨健康度、肩凝り測定とロコモ・のびのび体操を行います。日10月17日?10時～12時（受け付けは9時45分から）場門沢橋コミセン対市内在住の方定先着30人費無料持タオル・室内履き・飲み物・健康手帳・ゴムバンド初めてでも楽しいヨガ教室有酸素運動や脳トレも入れて楽しくレッスンします。日10月23日?10時～12時（受け付けは9時45分から）場門沢橋コミセン対市内在住の方定先着20人費無料ボールエクササイズ教室ボールを使って軽やかにアンチエイジングを目指しましょう。日11月８日?10時～12時（受け付けは9時40分から）場上今泉コミセン対市内在住の方定先着25人費無料持タオル・室内履き・飲み物・健康手帳・ゴムバンド地場産野菜を使った食育講座講話と試食があります。調理実習はありません。日11月６日?13時30分～15時（受け付けは13時から）場保健相談センター２階対市内在住・在勤の方定先着40人講ＪＡさがみ海老名営農センター職員費無料持筆記用具主食生活改善推進団体えびな会未病講座 ?第２弾?「知って得する！ ピフィラティス～骨盤底筋群エクササイズ」日1 1 月８ 日?① ９ 時3 0 分～ 1 0 時4 0 分（ 受け付けは9 時から）② 1 0 時1 0 分～ 1 1 時2 5 分（ 受け付けは9 時4 0 分から）場保健相談センター対20歳以上の方定各回先着10人費無料他健康度見える化コーナーでの測定および結果説明あり日日時 場場所 対対象 定定員 内内容 講講師 費費用 持持ち物 他その他 主主催 えびな健康マイレージ2017対象健康づくり課からのお知らせ健康づくり課 ?（235）7880　健康手帳をお持ちの方は持参してください。申し込みは10月２日?から、電話で健康づくり課へ。健康がいちばん教室えびなロコモ体操や調理実習などを行う全３回の教室です。日内持下表のとおり場保健相談センター他対20歳以上・市内在住・在勤で原則全３回出席できる方定先着20人費500円（食材費など）他①②は運動しやすい服装でお越しください　回日にち時間内容持ち物①11月１日?10時～12時（受け付けは9時45分から）海老名のびのび体操、えびなロコモ体操、健康測定、生活習慣病や歯の講話など健康手帳・筆記用具・歯ブラシ・手鏡・食材費② 15日?海老名のびのび体操、えびなロコモ体操、ロコモティブシンドローム健康手帳・筆記用具③ 27日?調理実習健康手帳・三角巾・エプロン・手拭きタオル・布巾